Kraulkurs Erwachsene II

Buchungskürzel: KII

Inhalt und Ziele: Der Kraulkurs II richtet sich an Teilnehmer die breits das Kraulen in Grobform beherrschen, regelmässig selbst schwimmen und ihre Technik auf das nächste Level "upgraden" wollen! Ziele sind die Verbesserung der Atemtechnik, der Wasserlage und des individuellen Zugmusters. Immer im Programm sind die wichtigen Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls! Ziel des Kurses ist vor allem die Analyse der persönlichen Hauptfehler! Kleine Traingseinheiten wie "Lokomotiven" und "Pyramiden"  runden die Kurseinheiten ab. Du wirst zwischen 1000 und 1500m pro Stunde schwimmen!
Du solltest zumindest 100m ohne Pause Kraulen können, dann ist dieser Kurs für dich richtig!