Kraulkurse für Erwachsene
E-Meeting
Was ist E-Meeting?
Das E-Meeting soll Hobbyschwimmerinnen und Hobbyschwimmern die keine Möglichkeit haben an offiziellen Schwimmveranstaltungen teilzunehmen die Möglichkeit geben, sich mit anderen zu vergleichen. Der Name leitet sich von E-mail Meeting ab und ist eine moderne Form der in den USA früher durchgeführten "Postal Meetings": es wurden Bewerbe in den ganzen USA durchgeführt, die Ergebnisse dann per Post zusammengeführt und so Ranglisten erstellt.
Wie funktioniert E-Meeting?
- Unter "Aufsicht" werden die unterschiedlichsten Bewerbe geschwommen (z.B. 100m Kraul, 400m Kraul, 30 min Test, 60min Test)
- Die Ergebnisse werden per E-Mail eingereicht.
- Deine Angaben werden im E-Meeting Bereich von uns veröffentlicht. Wenn du es uns erlaubst mit Namen und Geburtsdatum, wenn du das nicht möchtest, dann natürlich anomym!
Ergebnisse bisheriger Meetings findest du hier!
Kraulkurs Erwachsene I - Gemeinsames Lernen
Buchungskürzel: KI
Inhalt und Ziele: Der Kraulkurs I richtet sich an Teilnehmer die noch keine, oder nur sehr wenig Kraulkenntnisse haben. Wenn du nach 25 m Kraulschwimmen fix und fertig bist, dann ist das der richtige Kurs! Unterrichtet werden zu aller erst die richtige Wasserlage, und die Atmung. Beide Elemente sind Grundvoraussetzung, dass das Kraulen dann auch wirklich klappt. Der korrekte Beinschlag, Armzug mit hohem Ellbogen, und die Koordination von Armen und Beinen folgen. Großes Augenmerk wird auf die Entwicklung eines guten Wassergefühls gelegt, welches die Basis jeder guten Schwimmtechnik ist. Zoomers, Paddles und Pullbuoy helfen dabei sehr. Wichtig ist aber auch, dass der Spass nicht zu kurz kommt. Spätestens beim Rückwärtskraulen sollte es so richtig lustig werden.
| Kurs | Kursbeginn | Ende | Ort | Einzelpreis | Teiln. max. | freie Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KI, 26.03.-30.04.2025, Mi 19.30h nur registrierte TN | 26.März 2025, 19:30 | 30.Apr. 2025, 20:30 | Hallenbad Vöcklabruck | 90,00€ | 7 | 0 |
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| Vormerkung KI, Kraulkurs Erwachsene I Herbst 2025 | wird vereinbart | Hallenbad Vöcklabruck | 90,00€ | 20 | 1 |
Kraulkurs Erwachsene I - Schnupperstunde
Buchungskürzel: KS
Inhalt und Ziele: Diese "Schnuppertunde" Kraulschwimmen gibt eine knackige Einführung in das Kraulschwimmen. Die Einheit richtet sich an alle die sich für einen Kraulanfängerkurs interessieren. Vor allem aber soll sie jenen zukünftigen Schülerinnen und Schülern die unsicher sind, ob das tatsächlich ihr Sport ist, eine Entscheidungshilfe geben!
| Kurs | Kursbeginn | Ende | Ort | Einzelpreis | Teiln. max. | freie Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kraul I Schnupperstunde, Nur vorangemeldete TN | 07.Apr. 2025, 19:30 | 07.Apr. 2025, 20:30 | Hallenbad Vöcklabruck | 18,00€ | 8 | 0 |
Kraulkurs Erwachsene II - Gemeinsames Üben
Buchungskürzel: KII, KII XL
Inhalt und Ziele: Der Kraulkurs II richtet sich an Teilnehmer die breits das Kraulen in Grobform beherrschen, regelmässig selbst schwimmen und ihre Technik auf das nächste Level "upgraden" wollen! Ziele sind die Verbesserung der Atemtechnik, der Wasserlage und des individuellen Zugmusters. Immer im Programm sind die wichtigen Übungen zur Verbesserung des Wassergefühls! Kleine Traingseinheiten wie "Lokomotiven" und "Pyramiden" runden die Kurseinheiten ab. Du wirst zwischen 1000 und 1500m pro Stunde schwimmen!
Du solltest zumindest 100m ohne Pause Kraulen können, dann ist dieser Kurs für dich richtig!
XL Kurse finden auf 2 reservierten Bahnen statt!
| Kurs | Kursbeginn | Ende | Ort | Einzelpreis | Teiln. max. | freie Plätze | Anmelden |
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| K Spezial Nur registrierte TN, 28.03.-25.04.2025, Fr 19.30h | 28.März 2025, 19:30 | 25.Apr. 2025, 20:30 | Hallenbad Vöcklabruck | 50,00€ | 8 | 0 |
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